红糖是可以加快子宫内膜脱落的,因为红糖具有活血化瘀和补气益血作用。在月经期间适当喝一些红糖水,能够促进月经顺利排出,同时还可以缓解月经期间腹部疼痛现象,比较适合月经量少和经血排出不畅的女性。但是对于本身月经量比较多的女性在月经期间尽量不要喝红糖水,否则会导致月经量更多。