可以做胸膝卧位方法来调转头位。胎儿胎位不正,脐带绕颈是非常危险的,需要及时的改正胎位的方向,可以通过做胸膝卧位运动。准妈妈首先要放孕妇裤的腰带,然后双膝跪服在硬板床上,双手伸直至于头的两侧,臀部要抬高,脸侧面贴在床面,大腿与小腿相差90度直角,每天坚持早晚各两次,可以有效的调转胎儿的胎位。