男人五十性功能锻炼

在生活中要多参加体育锻炼，比如健步走、慢跑等方式，能够增强体质，同时还可以提高抵抗力，必要的时候要在医生指导下服用有补中益气效果的中草药治疗。服用药物期间还要养成规律的作息习惯，避免性生活太频繁，否则会对自身健康产生不利影响。性功能下降可能是长时间喝酒造成的，和患有某种疾病也有一定的关系。