可以到医院做一个尿妊娠实验检测来辨别是否是妊娠月经,做检查的时候要选择正规的大型医疗机构。在怀孕初期身体内的激素水平会发生改变,有的人会出现妊娠月经,但是妊娠月经的出血量是比较少的,正常的月经期一般在7天左右。在怀孕初期有的人还会出现浑身乏力,伴有恶心、呕吐和嗜睡的症状。