在发生疼痛等症状时要遵医嘱使用止痛的药物进行治疗,另外也可以通过热水袋热敷等方式改善症状,能够加速局部的血液循环。治疗期间还要注意自身的保暖,工作和生活中要注意劳逸结合,可能是受凉引起的,同时和经常保持同一个姿势也有关系,会导致患者有慢性劳损的症状。对于症状严重的患者,需要及时到正规医院做磁共振等检查确定病因。