首先需要调查清楚牙齿松动,牙龈疼痛的原因。有以下几种原因:牙周炎,外伤或者是牙齿本身疾病。牙周炎是因为对口腔护理的不重视,这几乎是国人的通病,通常牙周炎会导致牙齿一组或几组松动,采用简单的牙周治疗就可以。如果是外伤,可考虑最近是否牙齿出现磕碰,解决方案就是在上牙周夹板固定患牙,牙齿固定器是在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。