一般可以通过多喝水或者是多吃新鲜的水果蔬菜进行改善。如果没有明显的效果,需要到正规医院的**进行详细的检查,然后配合医生口服抗生素和消炎类的药物进行治疗。牙根下面有囊肿多数是由于上火所导致的,还有可能是病毒感染所引起的。平时要注意口腔卫生,要养成早晚刷牙的好习惯。