孕妇能吃鸽子蛋吗?吃多少个才正确?

通常是可以吃鸽子蛋的。里面含有丰富的优质蛋白和微量元素，并且还含有各种维生素和矿物质，补充大量的维生素，还可以促使皮肤细腻和光泽，还能提高身体的免疫力。鸽子蛋对于胎儿骨骼发育有很好的作用，可以促进胎儿生长，并且对于胎儿发育有着调节的作用。在怀孕期间还有适量的吃绿色的蔬菜，做到均衡的营养。