汗蒸以后需要注意哪些事项?

在平时汗蒸以后，应该适量的喝一些白开水，能够补充身体大量消耗的水分，同时也可以避免患者出现脱水的现象，在进行汗蒸以后不可以对着空调或者是电扇，可能会受到寒气侵入加重症状，也要保持皮肤的清洁干燥及时的擦干汗液，避免渗入到皮肤加重湿气。在平时也可以多吃新鲜水果和蔬菜，来补充维生素，选择清淡和易消化食物。