热感美白说的是牙膏本身的成分在买牙膏的时候可以看看里面的成分都有什么,如果里面有白色的小颗粒的闪光的就说明有热感美白的效果,平时可以多吃含维生素c的食物,它主要也有保护牙齿的效果。可乐之类的碳酸饮料也要少喝。少吃糖果和点心,适当多吃些水果蔬菜,不要经常吃过硬过酸食物。 二定期作口腔检查,儿童每半年检查一次,成年人每年检查一次,发现有了虫牙要及时填补。 三要坚持早晚刷牙,饭后漱口,在本市内居住,可使用含氟牙膏刷牙。