子宫脱垂最佳食疗

可以吃紫甘蓝、莴笋、黑木耳等这些食物清淡而且容易消化和吸收，含有丰富的维生素补充身体中的营养。同时也可以吃一些南瓜，有润肠通便的效果，可以预防便秘缓解子宫脱垂，轻微的子宫脱垂可以加强盆底肌组织的力量，多做提**运动。同时也可以口服补中益气的药物，或者是针灸方式治疗。