怎么让自己打喷嚏

可以用纸巾，粘棒或者是头发丝等东西刺激鼻腔黏膜膜，能够诱发打喷嚏。也可以向光线较亮的地方看也能够起到刺激鼻腔出现打喷嚏的表现。除此之外也可以找一些洋葱，胡椒粉或者是辣椒粉等东西闻味道，能够起到刺激鼻腔黏膜的作用可以诱发打喷嚏。打喷嚏是身体的一种自我防御过程，可以通过打喷嚏的方式将鼻腔内部的病毒和细菌喷射出来。