是属于一种正常的现象,正常的成年人血压范围在90到140左右。平时出现头晕和身体乏力有可能是没有休息好,或者是过度疲劳和气血不足等原因引起的,需要及时到医院进行血液检查和脑部ct扫描来判断原因。可以根据检查结果在医生的指导下服用补血和活血的药物治疗,在服用药物期间最好不要大幅度运动。