有可能是精神压力过大或者是睡眠不足引起的,当身体内微量元素缺乏也有可能会出现长白头发,当受到遗传因素影响的时候也会导致头上长白头发,头上长白头发的时候要多吃黑色的食物,还要保证睡眠充足,可以些多吃黑芝麻、黑豆或者是海带等食物。在平常生活中要避免长时间熬夜。