风油精是外用药物。喝的少一般不会影响身体健康,要注意多喝水,多排尿,促进身体对风油精的代谢,将风油精排除体外。喝多了风油精会刺激肠胃,容易损伤胃肠黏膜,出现腹泻和腹痛等症状,严重的会导致中毒,应及时就医。风油精主要是局部外用的,可以起到镇痛、清凉、消炎、驱蚊止痒等作用。