风油精一般不能够起到壮阳的效果。风油精能够通过外用有利于起到醒脑提神,可以涂抹在太阳穴的位置,有利于改善疲劳感,如果想要达到壮阳的效果,可以适量的吃些羊鞭,或者需要在医嘱下用补肾的药来调理。如果平时房事过于的频繁,可能会导致肾虚,所以也会影响到正常的性功能,甚至也会引起盗汗。