12岁月经来了20天

有可能是月经初潮，身体的各方面还没有发育成熟，特别是卵巢功能，所以会出现月经不稳定。如果月经量比较大，持续时间很久，应该及时选择药物调理，避免出现贫血，跟体内激素水平紊乱也有很大关系，也有可能是长时间熬夜、精神紧张、学习压力太大导致。平时多吃补铁补血食物，比如说阿胶、动物肝脏。