怀孕心里堵得慌怎么办

可以适当的到户外进行活动，多呼吸一下新鲜空气，或者是适当的做一些深呼吸，一般能够起到缓解的作用。在怀孕期间腹部会逐渐的增大，所以会导致胸腔的脏器受到压迫，所以会出现一些不适的症状，需要及时进行调理，如果病情比较严重者也可以到医院进行吸氧，能够缓解心慌心堵的现象。