阻止性早熟可吃些降低体内激素含量食物,比如菠菜和胡萝卜以及白萝卜等,蔬菜和水果里面含有维生素成分,有利于润肠通便以及降低激素水平下降。性早熟可能是由于营养摄入过多或者是保健品服用过多导致,必要时也可到当地医院采取激素6项检测,进一步明确病情,针对性治疗。