经常喝酒应酬如何养生

经常喝酒应酬首先在饮食方面要以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些辛辣或者是膨化食品，长期喝酒还有可能会刺激胃黏膜，或者是出现高血压还有高血脂的情况，可以服用降血压和降血糖的药物进行改善。而且在喝完酒之后可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到保护胃的作用。