最好使用热水袋进行腹部热敷,可以加快局部的血液循环,还能加快肠道内的寒气和凉气排出,热敷之后还要配合局部按摩效果比较好。下腹不疼放了屁就好了有可能是吃了生冷的食物或者是产生气体较多的食物后引起的,会导致肠道内气体增多。在热敷期间还有改善饮食,可以适当的吃一些流质的食物。