可能是进食过多肉类食物消化不良所引起的,需要通过节食或服用消化药物来缓解。也可能是肠炎和肠道功能紊乱所引起的,可使用一些调理肠道菌群药物来改善。应到医院做进一步检查,明确病因,根据病因进行对症治疗。在日常生活中要多注意喝水,多吃新鲜水果蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物,养成良好饮食习惯,不暴饮暴食。