可以选择吃一些瘦肉,也可以选择新鲜的水果以及绿色蔬菜,包括西红柿、黄瓜、茄子、豆角、苹果、香蕉、猕猴桃等。合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,可以选择维生素以及营养物质丰富的水果和蔬菜,能够提高机体免疫力,从而改善症状。出现**可能是因为过敏性因素引起,尽量避免选择吃引起过敏性的食物,也要避免吃发物以及刺激性食物。