烟酰胺是能够美白的,长期服用含有烟酰胺的产品能够抑制黑色素,分解黑色素,从而达到美白效果。但是由于烟酰胺是要进入细胞内部才能达到效果的,故而服用烟酰胺美白效果较小。运用烟酰胺美容产品才能达到较为显著的效果,但是烟酰胺成分不能摄入太多。