钙中毒可能会出现恶心呕吐或者腹泻的症状,也会出现食欲减退或者嗜睡的表现,这是钙剂的补充后,通常在15天左右症状就会消失。身体缺钙一般会出现骨质疏松或者软骨病,可以在医生指导下补充钙剂,也可以同时服用维生素d或者平时可以多参加户外活动,多晒太阳,可以有效促进钙的吸收。