最好不要在来月经过程当中喝菊花茶,菊花茶色依然具有清热去火和清肝明目等许多良好功效,但是也属于一种寒凉性茶饮,如果来月经过程当中喝了菊花茶有可能会引起腹部疼痛,还可能会引起出血量增多或者有血块等不良表现。月经期间最好选择吃清淡易消化食物为主,还要注意腹部保暖,多卧床休息。