喝水中毒是什么症状

可能会伴随着头晕、恶心，也可能会导致腹胀、腹泻，尤其是在劳累以后就可能会出现大量的出汗。多喝水对身体能够起到很重要的作用，尤其是在炎热的天气之下，需要适当的补充些水分能够防止出现脱水的问题，在生活中还要多吃一些清淡的饮食或者是多吃一些高蛋白的食物，能够补充体质，提高身体免疫力。