是做抽血检查,在做优生4项检查的时候可以检查出体内是否有病毒感染。抽血可以检查出体内是否有疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫病毒,做检查到时候要选择三甲医院。日常生活中还要注意个人清洁卫生,要多吃些含叶酸和含钙的食物,可以提高**和卵子的质量,不要长时间产生焦虑的心理。