可以通过艾灸大椎穴或者合谷穴,在艾灸以后能够起到舒筋通络和活血化瘀作用,可以加快体内湿气和寒气的排出,对于恢复能够起到促进作用。在调理期间要观察恢复状况,长时间没有好转的情况下,需要内服抗病毒或者抗感冒的药物调理。在治疗期间要做好自身的保暖工作,着凉会引起症状加重。