没有必要在坐月子期间最好用温热水洗澡,洗澡的时候可以淋浴,最好不要坐浴或者盆浴。使用艾草可以起到理气活血的作用,能够安眠和排除身体内的湿气,但是在坐月子期间身体内的恶露还没有完全排出,如果坐浴有可能会导致身体内有细菌感染。平常生活中要保持一个良好的心态,还要做到早睡早起。