通常是不需要提前吃的,在痛经的时候就可以服用。有可能是在经期吃辛辣和生冷的食物导致,还有可能是子宫过度屈伸引起的,也有可能是子宫发育不良导致的,也不排除是以自主神经系统有关系。如果出现,需要及时去医院的妇科进行检查,在明确病因之后对症治疗,平常可以喝些红糖水来帮助缓解症状。