在生活中可以适当的饮用温开水、牛奶或者果汁等饮品有助于补充羊水,怀孕的时候还要多吃鸡汤等食物,也能够改善病情。羊水能够保护胎儿,同时还能够用来评估胎儿是否健康,还可以润滑,在生产的时候可以避免受到一些干涉,另外还能预防细菌感染。在怀孕后期要适当的参加散步等运动,有助于顺利生产。