一般情况下在拔罐3个小时后才能吃水果,但在吃水果的时候要注意不要吃过于凉性的食物,比如西瓜和香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,避免是身体出现不适的症状。另外在拔完罐之后不可以马上洗澡,一定要注意做好保暖的工作,避免着凉。在日常生活中要注意科力的饮食,适当的增加体育锻炼,可以提高自身的免疫力。