不能做爬高和翘二郎腿以及提重物,或者长时间的久坐和久站等等动作。因为怀孕初期非能着床不是特别的稳定,剧烈的运动就会引起流产的情况。还有在怀孕初期可以在医生的指导下补充一些叶酸或者维生素,能够降低胎儿的畸形,还要禁止性生活,保持**的清洁和卫生,每天清洗外阴,穿棉质宽松的衣物。