一般不要吃皮蛋,因为皮蛋中含有大量的铅和重金属成分,使用过多后可能会导致恶心呕吐、胃肠道不适。还会有头晕头痛影响女性的月经,在月经期间可以多吃一些青菜和水果,也可以多喝牛奶和瘦肉补充营养,还要注意**局部的卫生,勤换洗内裤和卫生巾。随时观察经血的颜色,多喝温开水。