俩乳房中间上方胸骨疼可能肋软骨发炎造成的,也可能是由于长期不注重饮食或者过度劳累而造成的,可以通过热敷的方式进行缓解。如果出现压着闷痛和间歇性疼痛,同时可以通过口服止痛药和消炎药物来治疗,如果症状持续不减,需要到医院进行乳房b超检查,明确病因后再对症治疗,这段时间要忌辛辣刺激性生冷的食物摄入。