沙葛孕妇能吃吗_沙葛孕妇能吃吗有营养吗

是可以吃的，并不会对机体造成不利影响，不要有紧张情绪，保持放松心情。不过应该严格控制好量，能够健脾开胃、清热祛湿，可以煲猪骨汤的时候适量加一些，很适合夏天饮用，在家里也可以炒着吃。在怀孕期间应该合理搭配膳食，保障营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，平时保持平稳情绪。