凤梨孕妇能吃吗_凤梨孕妇能吃吗晚期

怀孕的妇女可以适当食用一些凤梨，凤梨的果肉比较酸甜，还多汁，味道可口，所以很多妇女都是比较喜欢吃一些凤梨的。孕期也是可以适当吃些的，凤梨本身的营养价值很高，它含有非常丰富的维生素，矿物质，比如维生素c和大量的钙、铁等。更值得称道的是，凤梨还含有膳食纤维，对于怀孕期间食欲减退、腹胀甚至便秘的女性，适当增加凤梨的摄入量，不仅能补充水分、糖，补充非常丰富的各种营养，还能起到刺激胃肠道及消化液分泌，能促进胃肠蠕动，减轻一些不适症状，如腹胀、便秘等，因此女性也可适当多吃一些凤梨。