一般是好的,在怀孕期间适当的晒太阳有利于钙的吸收,并且也有利于胎儿的生长发育,而且经常晒太阳还可以提高抵抗力。但是在晒太阳的时候时间不宜过长,因为长时间的晒太阳可能会刺激到皮肤,使皮肤出现不适的症状。在怀孕期间要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,通常有利于胎儿的健康成长。