首先需要及时到空旷的地方呼吸新鲜的空气,增加脑部的供血供氧,就能够缓解头痛,也可以按摩百会穴位或者太阳穴,也可以有效的缓解汗蒸引起的头痛,也可以在医生的指导下,使用一些活血止痛类的药物来进行治疗。患者出现这种情况,可能是汗蒸时温度比较高导致的,也可能是血液循环加快引起的。