剖腹产骨盆修复时间

一般在产后两个月以内可以到医院进行骨盆修复训练，如果超过这个时间段，修复起来是比较困难的。在坐月子期间也可以多吃一些含有蛋白质和微量元素比较丰富食物，能够补充营养，同时也可以促进身体得到快速恢复，在平时也可以做一些缩**运动，能够很好的提高臀部的肌肉力量，同时也可以达到效果。