宫颈黏膜受损具体要几天才能够恢复正常,首先要看病情的严重程度来决定的,如果只是轻微的情况下,一般需要两三天之后就可以痊愈的,如果比较严重时,可能会需要一个星期或者是半个月左右的时间才能够恢复好。宫颈黏膜受损,有可能是因为性生活过于频繁或者是炎症引起的,可以口服抗病毒和抗感染的药物进行缓解。