平时可以注意私密度清洁卫生,最好每天晚上用温水清洗这样就能够避免细菌、霉菌、性炎症感染,还要改善自身饮食和生活方式,尽量不熬夜、吃清淡半流质食物为主、做到勤换内裤、勤洗澡。在洗自己内裤的时候最好用开水烫一下,然后拿到阳光下进行暴晒,能够起到杀灭细菌的效果,还可以预防霉菌复发。