如果是偶尔发生不稳定的情况不需要过于担心,这种情况大多是外部因素所导致。如果胎儿胎心出现了持续的不稳定状态,就需要立即到医院进行检查,导致胎儿胎心不稳定的情况有很多,有些是因为子宫收缩并且受到刺激而导致,有些是因为缺氧。建议在怀孕期间一定要及时观察胎动,保持情绪的稳定,保证充足的睡眠。