大多是在睡觉时姿势不正确,对翳风穴形成压迫所致。可以进行颈椎操来改善局部血液循环,可以较好的缓解疼痛不适感,如果症状没有明显改善,就要考虑是中耳炎或是淋巴结肿大所致,避免病情拖延,应及时到正规医院就诊通过,通过ct拍片检查来明确一风穴部位疼痛的原因,及时做出有效的治疗。