取环后第一次例假很疼

有可能是宫腔膜受到刺激引起的，也有可能是局部炎症感染导致的，需要配合医生使用消炎抗感染止疼的药物来进行治疗，还要到医院做一个全面性的检查，看一下是否得了妇科方面的疾病。在例假的时候要注意腹部保暖，不要吃一些寒凉性的食物，以免引起宫寒导致痛经。平时还要做到早睡早起，避免熬夜。