牙齿活动一部分原因可能有炎症。也有可能是与维生素缺乏有关,表现为牙龈酸胀、萎缩、出血,建议口服b族维生素,忌烟酒和辛辣刺激的食物。避免熬夜。饮食可以清淡一些。最好是去医院做一个全面的口腔牙齿检查,看有没有牙结石之类的。