刮痧一般是可以去湿气的,但是怀孕期间或者患有白血病不可以采取刮痧的方法去除湿气,如果体内湿气比较严重,可以在中医师的辨证下服用祛风除湿类中成药物进行调理。体内有湿气,一般在晨起后会出现小腿发酸或者发沉的症状,关节部位会出现疼痛或者酸痛现象。