主要是和一些能够起到降低胆固醇和调血脂作用的茶,比如绿茶,绿茶当中有丰富的茶多酚,能够提高肝细胞中肝脂酶活性,而且绿茶中有茶色素,可以帮助调血脂,还能够降低血液中的胆固醇含量,有辅助治疗脂肪肝的效果。另外还可以喝红茶或者黑茶,这些茶当中的营养成分都能够促进脂肪代谢。