乳酸钙具体服用要在医生的指导下,需要根据个人状况决定,钙片服用能够起到补钙作用,对于品牌没有特殊要求。钙质具有促进骨骼生长发育作用,钙质缺失会引起生长迟缓和精神不振症状,还会导致骨骼疼痛和身体免疫力低下,饮食上可以辅助治疗,可以适当吃含钙质丰富的牛奶或者骨头汤。